日程：2010/5/1（土）~ 5/4（火）
参加：G（計画）、DAZ、アコ、浦野、浦野誠、浦野寿（伴走）、宮村
コース：＝新白河→湯野上温泉→沼沢湖→東山温泉→新白河＝（59km-6.9h／67km-8.4h／64km-9.2h／79km-9.8h）
メモ：
2日目のコースは冬期閉鎖をさけてコース変更しました。3日目の宿は人数多いので元の宿に戻して夕食無しにしました。（G記：2010/4/24）
この年は東北の春が遅れたおかげで、GWなのに桜満開の所をたくさん走れました。少しだけ、雪で通れないところがありましたが。震災前の全く平穏な奥会津でした。
初めて行った大内宿は、こんな所にという驚き、広い範囲で良い雰囲気を保っていました。沼沢湖も初めて。ここの小学校を改装した宿の印象が良かったので、これ以降も取り入れています。柳津の虚空蔵尊、ふらっと立ち寄った立木観音も事前知識が無くともとても良かった。最終日は、会津での観光に時間を使いすぎて、残りのスピードアップが大変でした。誠人くんをへばらしてしまいましたが、黒森峠、勢至堂峠まで良く走れたと思います。白河駅で解散後、電車待ちで入った居酒屋では、地元の集まりの話し声をさかなに楽しく飲みました。（G記：2014/8/9）
大内宿 ｜ 虚空蔵尊円蔵寺
１日目：5/1（土） ＝JR新白河★→羽鳥湖→大内宿→湯野上温泉（下郷町）
参加：G、DAZ、アコ
集合：JR新白河駅 10:00
宿泊：湯野上温泉 清水屋旅館
天気：晴れ、空気冷たい
距離：59.3 km
時間：6 h 52 min
- 6:40 家発
7:07 勝田駅改札。乗車券を往復購入。
7:27 小山行き、発
9:19 小山駅で新幹線なすの。混んでて自由席座れない。
10:10 新白河駅。トイレ行って西口（高原側）に出る。DAZらもトイレだった。後から来る。 - -----
- 10:45 出発。冷たい風。
すぐコンビニ買出し - 11:07 発
向い風。登りで晴れてくる。風ない。 - 12:36 ピーク。展望無いが、左に那須岳。雲。
- 12:50 本当のピーク。
- 13:05 羽鳥湖道の駅。 22.24km。
昼食。店出ると寒いね。 - 14:00 発
- 15:21 347号分岐。 46.7km。
休憩。カドに廃屋の旅館。 - 15:37 発
- 15:41 大内宿への分岐。
出だしの坂でめげそうになる。風は少し収まり？
2.5km手前までの登りがきつい！！最後に開ける。 - 16:29 大内宿。 52.8km。
【追記】散策。なかなかに広い範囲に古い街並がある。お店を冷やかしながら、ゆっくり端まで回ってきた。
晴れてるけど、少し風冷たい。 - 17:17 発
- 17:37 清水旅館着。 59.3km。
【追記】宿の反対側にある湯野上温泉駅は茅葺き屋根の駅舎。 - ----- 露天風呂、桜で良かったらしい。アコ夜、DAZ朝入る。
羽鳥湖道の駅 ｜ 大内宿にて ｜ 茅葺き屋根の駅舎
２日目：5/2（日） 湯野上温泉→塔のへつり→舟鼻峠→昭和村→沼沢湖（金山町）
参加：G、DAZ、アコ
宿泊：沼沢湖 沼沢湖山荘 （小学校改装の宿）
天気：晴れ、少し暖か
距離：66.5 km
時間：8 h 23 min
- -----
- 9:11 宿出発
- 9:29 塔のへつり 3.13km。
吊り橋、桜。来た事あったか？那珂に聞いてみよ。
いちご食べる。 - 10:19 発
- 10:35 弥五島（やごしま）過ぎのコンビニで買出し。 7.2km。
コーヒー、トイレ。 - 11:17 発
- 12:19 休憩。 20.54km。
とちもち買う。オバチャン。お茶する。
【追記】この辺りは茅葺き屋根が多かったけど、最近トタンで覆うようになっただって。
道端にはまだ雪。 - 12:35 発
- 12:46 新道が左から（トンネル） 22.2km。
私の地図には400号と田島ダムも無い。 - 13:10 旧道分岐。 25.1km。
分岐の先20mで雪。
昼食にする。 - 13:56 発
【追記】舟鼻峠は349号から新道の400号側に入り舟鼻トンネル（高さ900mくらい）で越えた。 - 14:37 からむし織の里（？）＠昭和村でトイレ休憩。
工芸館に入る。300円。
からむしって、あおそという麻の一種。 - 15:18 発 38.5km。
- 15:55 金山町に入る。 50.9km。
- 16:15 小栗山分岐（237号で沼沢湖）、休憩 57.3km。
三人ずれのサイクリスト。一台は3輪のタンデム。 - 16:49 ピークちょっと手前。 60.6km。
景色。那須の裏の山か。 - 17:19 沼沢湖の端。一周遊歩道は雪。 62.8km。
- 17:34 宿（集落の中）着 66.5km。
- -----
- 【追記】廃校の小学校を改装した宿。近くに、沼沢湖で映画を撮影した椎名誠の写真館もあるとか。
こうい宿は初。学校廊下を回っていった先に部屋が並んでいる。
お風呂は二階に作られていて、窓から学校の配置が見えた。
部屋の外は中庭で、かいた雪が積まれていて、残念ながら夜はとっても寒かった。
奥会津の山道（舟ヶ鼻下郷線） ｜ からむし織の里にて ｜ 沼沢湖手前のピーク
３日目：5/3（月） 沼沢湖★→柳津（虚空蔵尊）→立木観音→会津若松（鶴ヶ城）→東山温泉★
参加：G、DAZ、アコ、浦野、浦野誠、浦野寿、宮村
集合：朝ー宿、浦野一家、夕方ー宿、宮村
宿泊：東山温泉 東山ハイマートホテル
天気：晴れ、風少し
距離：63.8 km
時間：9 h 13 min
- 7:40 頃、浦野車で到着。皆コーヒー飲んで待ってた。
- -----
- 9:12 出発
- 9:20 妖精の森美術館。（少し登って） 1.53km。
- 9:48 発
- 10:07 トンネルをくぐり、ゲート（冬期） 3.6km。
- 10:21 （宮下）ダムの所で休憩。桜。 4.13km（メータ少しとんだ。）
- 10:29 発
- 10:36 西方、休憩（浦野メータ15.8km） 車来ない、杉林の中。 16.2km。
- 11:11 麻生大橋（浦野メータ18.5km）
寿江さん（車）と合流。 - 11:29 発
- 11:54 虚空蔵尊円蔵寺。 （25.3km）
桜満開。水辺もきれい。
晴れて少し暑いくらい。空気担うぐじ（？）。
車合流。
円蔵寺会館でラーメン昼食。
アコ氏、起き上がり小法師買う。
普段は桜終わってると店のオバチャン。
虚空蔵尊、赤ベコ。 - 13:37 発
- 14:04 藤橋そばで休み （30.6km）
合流。あわまんじゅう、うまかった。
誠人の左ブレーキ緩み止める。（誠人170のクランク、短いのあれば送る！） - 14:34 発
- 14:55 七折坂
- 15:15 立木観音。立派な寺。 （38.7km） 千手観音。茅葺き。
- 15:50 発
【追記】交通量の多い道避けて、阿賀川沿いで鶴ヶ城まで行こうと、ちょっと北側の127号で東（磐梯山の方向）へ進む。 - 16:11 阿賀川サイクリングロード？
疲れた。少し夕暮れてきた。 - 17:10 鶴ヶ城。 （59.1km）
合流。駐車。塔に（天守閣に）。
【追記】桜祭りか、人手が多かった。城は改修中だった。 - 18:07 発 誠人は車で回収。
夕焼け。大して登らなかった。 - 18:25 宿着 （63.8km）
- -----
- 【追記】会津一の温泉街とのこと。
宿のホテルは川にオーバーハングしていて大丈夫か。
近くのお店で夕食を取る。会津名物のソースカツ丼。
帰りに温泉街にあった足湯につかる。夕暮れていい感じ。
沼沢湖周辺 ｜ （宮下）ダムの所で休憩 ｜ 柳津（虚空蔵尊円蔵寺から）
立木観音 ｜ 磐梯山（阿賀川）に向かって ｜ 鶴ヶ城
４日目：5/4（火） 東山温泉→武家屋敷→飯森山→強清水→茨城街道（黒森峠、勢至堂峠）→JR新白河＝
参加：G、DAZ、アコ、浦野、浦野誠、浦野寿、宮村
解散：JR新白河駅
天気：くもり、寒くはない
距離：79.0 km
時間：9 h 45 min
- -----
- 8:42 宿出発
- 8:47 武家屋敷 （1.1km）
弓したり - 10:25 発
- 10:35 飯盛山
上の白虎隊の墓まで登る。 - 11:05 発
ずっと登り。薄曇り、結構暑い。 - 11:20 休憩
- 11:37 ピーク？ 休憩 （宮村メータ8.4km）
ずっと登り - 12:01 強（こわ）清水 昼食 （11.8km）
【追記】ここでお店に入り、昼食。会津で時間を使いすぎてしまった。 - 12:40 発
追い風 - 13:02 コンビニ買出し （17.9km）
- 13:13 発
- 13:33 黒森トンネル 休憩 25.5km
旧道はやめとく - 13:37 発
- 13:58 福良（ふくら）宿 （30.7km）
アコ氏の変速調節。 - 14:07 発
- 14:19 御代分岐手前 （34.2km）
- 14:30 発
- 14:55 旧道入口 （39.6km）
落石のおそれ、終日通行止とある。
100m手前で誠人回収。 - 15:03 発 浦野合流で登る。
- 15:16 （勢至堂峠）旧道ピーク （41.7km、浦野メータで42.9）
ここにまた通行止。落ち葉、倒木１。 - 15:20 発
- 15:35 出る。 （43.3km）
- 15:50 118号分岐
アコ氏と待つ。
TELで、宮村パンクと分る。チューブ持たず！マルチバイト。。。 - 16:35 発
追い風少しなり - 16:42 コンビニ休憩。 57.6km
- 16:53 発
- 17:13 58号との交差点、増見。 （64.4km）
- 17:22 発 浦野追いつき
- 17:41 281号との交差点すぎ （69.2km）
- 17:50 発
- 18:27 白河 （79.0km、浦野メータ81.4）
ギリギリ暗くなる前。
【追記】白河の関跡に行くのは、今回も時間切れで無し。 - -----
- 【追記】新白河駅で解散。浦野一家は車で先に、残りの4人は食事をしてから電車。
駅近くの居酒屋に入り食事＆飲む。大きな声で聞こえてくる、結婚式かなんかの地元の集まりの話は、楽しいさかなになりました。
会津から猪苗代湖方面への登り ｜ 午後、ここで誠人回収 ｜ 勢至堂峠旧道ピーク付近
新白河駅で解散 ｜ 近くの居酒屋で電車まで
あとがき：
皆様 つい先ほど、川崎の自宅に帰宅しました。Ｇは、乗り継いで帰れたでしょうか。（宮村記：2010/5/5）
私は今家につきました。乗り継ぎはうまくいきました。（G記：2010/5/5）
皆様、お疲れさまでした。おかげさまで今年も楽しいGWが過ごせました。色々ありがとうございました！GOKIさん、無事に帰れて良かったです。大変お世話になりました。きょうは夏のような陽気で、洗濯日和・干し物日和ですね。我が家はのんびりと旅の片づけなどしています。（DAZ記：2010/5/5）
皆さん、お疲れ様でした。我が家はあの後、食事をして温泉に浸かってから帰宅しました。途中、案の定30ｋｍの渋滞があり、帰宅できたのは5日の午前3時半でした（誠人はずっと寝てました）。今回は誠人がまだ体力不足であったため、皆さんを待たせる時間が長くなってしまい、申し訳ありませんでした。でも、おかげさまで一家3人、楽しく過ごさせていただきました。次の機会もまたよろしくお願い致します。
誠人です。また今度走る時も宜しくお願いします。大変お世話になり、どうもありがとうございました。とても楽しい２日間でした。
皆さんが颯爽と走る姿を拝見して、私も自転車に乗ってみたくなりました。寿江
（浦野一家記：2010/5/6）