日程：2022/8/20（土）~ 8/21（日）
参加：G（計画）
コース：＝松本→乗鞍→松本＝ （125km - 9.4h）
Short Report 参照
メモ：
＜計画＞ 先日の蓼科ランに味をしめて、夏でも高い所を走れば暑くないと、松本泊を拠点とする二日のソロランを計画。しかし、どうにも天気が折り合わず、夏休みの最後に一日だけのランとなった。
乗鞍はスカイラインを岐阜側に降りるのが宿題になっているので、この機会に合わせて安房峠で戻ってくるコースとした。雨で濡れることも予想されたため、防水リュックに着替えをつめて駅ロッカーに置いておく作戦。
＜ランの状況＞ 初日は移動日。昼に曇りの御殿場を出発。松本に近づくと雨が降ってきた。しかし、駅を降りると、二重の虹に出迎えられ、幸先良いかも。宿は駅前すぐ。
本番の二日目は、雨雲が南下したので、ぎりぎり持ってくれるかも知れない天気。
前半。奈川渡ダム、観光センター、と順調に高度を稼いで、大休止。ここから過去に走っているエコーラインの約1250mの上り。位ヶ原山荘の手前で小雨にあったが、それ以外は予報に比べればまあまあの天気の中、ピークのバス停まで上りきることができた。最終のゲートのところで、岐阜県側に降りれないと言われて、何でと思ったが、畳平の駐車場にも人影が無く、水も食料もほぼ切れていたので、スカイラインを降りるのは断念。エコーラインで松本へ戻ることにした。
後半。少し降って、位ヶ原山荘でコーヒー休憩。この先から結構な雨に会う。約1000m降って観光センターで大休止。荷物に雨が染みてしまった。水分補給とトイレの間に小降りになる。奈川渡ダムに出るまで、荒れて暗いトンネルは怖かった。雨が止み、坂が緩くなってからはペダリングしてスピードアップ。松本市内には割と早く入った。ここで色気を出して、松本城に寄ろうとしたところで、とんでもない土砂降りに遭ってしまった。おかげで松本駅での輪行は大変だった。
＜総括＞ 久しぶりの乗鞍をなんとか登れたので、直近の怪我からは十分回復できていると思う。ただし、昔と比べれば大分弱っていると感じた。そして、乗鞍スカイラインが宿題のまま残ってしまったことは残念だ。（G記：2022/9/24）
１日目：8/20（土） ＝松本（移動日）
参加：G
宿泊：ホテル飯田屋（TEL：0263-32-0027）
天気：曇り後雨
- 1201御殿場のアパート発。
- 1232御殿場駅のホーム着。
- 電車移動：御殿場1248→1425新宿1500→1737松本
松本の天気予報が悪くなってきた。18時過ぎに雨雲のポケットに入る。
21日も朝少し（1mm）降る予報。風は無いが、曇り。夕方少し（1mm）降る。山はどうなるか？ - 1737松本駅着。
（東口。外のコインロッカーはすぐ見つかった。）
晴れ間出て二重の虹。小降り。 - 551自転車組立終わり。押してホテルまで行く。
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- 600前にチェックイン。
自転車は部屋に入れても可だが、入口（シェルター）に置けたので、そこに鍵かけて入れる。
部屋は229。iPhone充電。 - 642に出る。
その辺ぐるっと回る。何かフェスをやっていた。
結局一番近くのラーメン屋で夕食。キムチチャーハン＋餃子1500円。アルコールは控える。
7-11で買い出し。 - 755に戻る。
不足なので、ちょっと食べる。
雨雲が南下して、明日は悪くなさそうだ。山の予報でも良いが、寒そう。15°Cくらい？
来週ヒルクライム大会なのだが、人多いか？
（シャワー浴びて、10時前に寝る）
２日目：8/21（日） 松本→乗鞍→松本＝
参加：G
天気：曇り時々晴れ、一時雨
距離：125.2km
獲得標高：2400m(=2630-230補正）
走行時間：9h25min
GPXファイル：ダウンロード
- 500起床。
朝食。着替え。パッキング。トイレ。 - 630チェックアウト。
曇り。ギリもっている感じ。路面、少し濡れてる。
東口ロッカーに荷物のリュック入れる。400円。1683万。 - ------
- 6:44 （松本駅を）スタート。少し肌寒い。
- 6:52 158号に入る。
- 7:31 新島々。14.4km、690m
7:32 発 - 8:22 奈川渡ダム。27.92km、979m
山の間に青空見えてきた。まだ雲多いが。路面はまだ濡れている。
小トイレ。わらび餅1本。
8:30 発 - 9:38 観光センター。41.82km、1446m
後は晴れてきた。日差し感じる。アンダー着る雰囲気ない。
サイクリスト少しいる。
ポカリ補給。カンコーヒー、羊羹。
トイレ。シャツは汗で冷たい。
10:04 発 - 10:50 写真（たぶん国民宿舎を見下ろせる場所）。49.72km、1833m
（手前の最終）ゲートで岐阜県側、走れないと。。。 - 11:17 休。53.80km、2109m
上はガス、ここは曇り。0mm以下の小雨。バー半分。
11:20 発
雨になる。 - 11:43 位ヶ原山荘。雨止む。56.43km、2320m
- 11:55 休。58.29km、2440m
11:57 発
高原状になる。 - 12:05 羊羹補給。
- 12:29 乗鞍県境。61.97km、2700m（正式には2716m）
ゲート閉まっている。晴れてきた。
気持ち悪くなり、おにぎりは半分（で食べるのをやめる）
ブレーカを着て、（松本へ）戻る（ことにする）
12:43 発 - 12:56 位ヶ原山荘。66.97km、2365m
コーヒー400円。
休んでたら左ふくらはぎが攣ってきた。今度は腿、両脚やばい。
トイレ（外）。100円。
1:17 発
途中から雨 - 1:53 観光センター。61.89km、1600m→どんどん下がる！→1471m
小降りになる。
カンコーヒー、ポカリ補給。小トイレ。
雷音。いまさらFバッグにカバーつける。
2:10 発
雨止んだ。
分岐でブレーカ脱ぐ。
トンネル長い。 - 2:42 奈川渡ダム。95.80km、1244m
おにぎり半分残り食う。また小雨。
2:46 発
（松本市内まで止んでたのに）色気出して、松本城に行ったら土砂降りに遭う。 - 4:09 松本駅。125.1km
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- （少し止みかけて来たところで、ロッカーから荷物だして、輪行開始。）
シューズとソックスのみ着替え。腹筋攣る。
442 一旦片付け終わり。トイレで着替え。
500 改札近く。520のあずさ50号で八王子まで指定取る（えきねっと）。駅弁買う。 - 電車移動：松本1720→八王子→町田→新松田/松田→御殿場2204
520松本発。
弁当食うが、たんぱくでおいしくない。ご飯多くて食べるの苦労。疲れてるせいか？コーヒー欲しい。
トイレ行くがガスだけ。下りでこいでてやな感じしてたが、肛門に来た。上りは大丈夫だったのに。
iPhoneバッテリーギリギリなので、御殿場線は切符を買う。510円。松田の待ちは意外に長い。
（御殿場アパート着）
関連リンク：
1993年 マウンテンサイクリング in 乗鞍
2020年 乗鞍高原ツアー
2021年 乗鞍単独ラン